【開放式的實踐】5件後悔沒在開放式之前思考的事

現在的社會越來越開放,談戀愛的方式也越加多元,人們或多或少都聽過或接觸過開放式關係、開放式伴侶、開放式婚姻等名詞,但是你真的知道那是什麼嗎?實踐開放式又要注意些什麼?如果再重頭開始實踐開放式,我又會預先做好哪些準備?

這篇文章是想用自己的經驗,分享給好奇又有點擔心的小Poly們簡單(?)的起手式。

我開始實踐開放式關係有好幾年了,我會後悔嗎?

如果重新來一次,我希望自己能先做好哪些準備再開始實踐,才能讓我少走一些彎路?

如果你已經小有經驗,但是遇到一些難關,可以看看開放式的實踐的其他文章,或許能從中找到解答,也可以去(未來)我的開放式日記系列一起取暖!

要知道談開放式關係不太可能無痛闖關,有疑慮、擔心都是正常的,準備好要體驗一對一感情以外的迷惘、沮喪、以及大量大量的溝通跟爭吵了的話,我們就開始吧。

✻ 文章內容均來源於自身經驗,僅供參考✻

以下便是 5件 我後悔沒再實踐開放式關係之前 就先思考的事

1. 了解自己在感情中的樣子、需求和價值觀

開放式關係 Photo by Womanizer Toys on Unsplash

Photo by Womanizer Toys on Unsplash

了解自己在感情中的樣子對於建立健康的情感關係是非常重要的。透過一次次的自我反省和探索,有助於更了解自己對感情的需求和價值觀。

回想你在一對一關係中談戀愛的樣子,先甩掉至今建立的社會框架跟道德標準,不要去管現實社會中大家會怎麼樣,然後盡可能誠實的回答以下問題:

我在感情中最重視什麼?

「誠實是最重要的,但是偶爾我會為了避免吵架隱瞞一些事情。」

「吵架的時候,我寧願大吵也不接受冷戰,最好是能能情緒穩定的、立即的溝通完,再互相擁抱和解。」

「我是付出者,我希望對方能沒有壓力的接受我的付出。」

儘量不要只用一個單詞帶過,像關係中的誠實、互相這種簡單的答案,盡可能想像情境去延長答案,可能會有意想不到的答案喔。

我對忠誠度、自由度、情感連結等有何需求?

「老實說我希望能看對方手機但是不想讓人看自己的。」

「我很容易吃醋,雖然我希望保有新鮮感,但是不會投入真感情在一個以上的伴侶身上,希望對方也用同樣地方式對我。」

「我喜歡報備,但是對方不這麼做也沒關係。」

我對互相支持、共同成長有何期待?

「我希望能朝共同想要的目標各自前進,可能沒心力拉著另一半進步,有緣自然能走下去。」

「我就是想同時認識不同的人,有比較才能知道哪個更適合我,傳統的相處過後分手再換下一個太浪費時間跟精力了。」

「我喜歡深度接觸不同的人並從對方身上學習,希望互相能給對方好的影響。」

你的答案很可能非常政治不正確,也不符合現在社會追求的 “公平”,但是這就是最真實的你,不用勉強自己變成所謂 “正確的”,談開放式就是要挑戰並接受自己並非普世價值中的多數。

我一開始會展現溫柔大方得體的一面,覺得不可以吃醋,最後只搞得自己很累,雙方都不愉快。結果當我展現真實潑辣吃醋的性格,反而更容易找到能接受也更適合自己的對象,畢竟誰說開放式就不能吃醋了?

有些想法還很模糊也沒關係,不論是開放式關係還是一對一的感情,常常思考這類問題也能幫助後續建立自己在情感關係中的界線和準則。

2. 想像自己開放後,你對關係的界線跟規則

開放式關係界線 Photo by Markus Spiske on Unsplash

Photo by Markus Spiske on Unsplash

每個人對開放式的想像可能都不同,別人的界線的規則或許不適合你,也不一定是你想要的。要建立健康的開放式關係關係,重要的是與伴侶坦誠地溝通,確定共同的界線和規則。

建立開放式關係就像客製化自己想要的愛情的樣子,首先,你就必須要知道自己喜歡什麼。這樣能更有效地跟未來的對象溝通,可以減少很多不必要的爭執或誤會。

例子一:我只接受一個固定伴侶,雙方都能出去跟人約會,但是只開放性不開放感情,然後不能在外過夜。

例子二:我希望雙方能交流互相新認識或是交往的對象,甚至能3人以上共同交往。

例子三:只有我能交新的對象,對方不能。

例子四:我不想知道關於對方的情人的任何資訊,也不要把外面的情緒帶進來,我希望我們之間保有兩個人的感情就好。

你想實踐的是哪一種開放式關係呢?可以參考The Types of None-Monogamy

最好衡量一下自己的能力跟時間適不適合經營一段開放式關係喔,畢竟一對一關係中的溝通和磨合已經很讓人頭痛了……

3. 問自己,為什麼會想談開放式?

為什麼要開放 Photo by Towfiqu barbhuiya on Unsplash

Photo by Towfiqu barbhuiya on Unsplash

大家對於開放式關係的原因和動機都不同。

「我的對象是我的初戀,未來也想跟他結婚,但是我還想接觸更多的人,包含身體跟心裡。」

「我發現我在每段關係中都會出軌,被抓到就分手,但是我其實還愛他卻又無法控制自己去喜歡別人,所以才希望能開放式。」

「男/女朋友的名義只是建立在社會框架下的限制,我希望對方不是被道德綁住,而是在自由的情況下依然選擇愛我和跟我在一起。」

有的人可能希望探索多元的情感連結,維護個人自由度,或者尋求新的情感體驗。有的人可能認為開放式關係有助於減輕壓力、促進成長,或者提供更多的情感支持。

你可能目前為止想法還很模糊,不確定自己要什麼(正常的,大家都一樣)可以試著多和親近的朋友聊聊,不敢的話可以去fb找相關的社團,或許能幫助你更好的釐清自己的想法。

歡迎下方留言互相取暖喔!

4. 清楚開放式關係可能的挑戰及後果

開放式關係結果 Photo by Lucas on Pexels

Photo by Lucas on Pexels

開放式關係一定會帶來一些挑戰。這些後果可能包括情感不穩定、嫉妒、不確定性和可能的衝突。同時,開放式關係也可能帶來新的機會、自由度和成長。

我是從長時間的一對一關係變開放式的,當初從認真上網研究到真的對另一半開口也花了我不少時間。(詳細我如何走向開放的過程我會再寫一篇文章分享)

過程真的很辛苦。

當年真是數不盡的溝通、爭執,不斷地重新協議,最辛苦的是情緒的大起大落,中間還經歷了跨時區的超遠距離戀愛,過程有多艱辛就不提了……

在跟伴侶協商跟溝通的時候,要知道自己的底線在哪裡,跟自己想要什麼樣的關係。談判不一定會成功,但是我從這個過程中更敢於提出需求跟表達,也更了解自己。

對我來說,一對一跟開放式關係都有他們各自經營的難度跟挑戰(台灣離婚率這麼高),全看自己如何去面對。

最難的可能還是社會眼光吧。就目前的社會來說,這樣的少數群體比同性戀還不被理解。可以看看這篇文章,底下罵得有多難聽。期待未來的社會對於社會的多樣性能更加的尊重包容。

5. 保持開放的心態

開放的心態 Photo by JM Lova on Unsplash

Photo by JM Lova on Unsplash

在談論開放式關係時,保持開放的心態是最最最重要的。

每個人的感情需求和想要的關係模式都不同,願意接受不同的觀點和經驗,保持好奇心,願意試驗和探索,才能在開放式關係中獲得更豐富的經驗和成長。

最重要的是,要時常回顧重新評估你的感受和需求,並與伴侶進行開放、誠實的對話。這樣你就能建立一個基於互相理解和尊重的開放式關係……

我知道以上聽起來很像廢話。但是很重要。

意思就是,真正開始一段開放式關係之後,你很可能會意識到自己或對方原來還有你意想不到的面相。像是「原來我會吃醋!」或是「原來比起劈腿我更在意他有心事不是第一個找我,」或是「原來他會想試試3p。」……

你大概率會遇到價值觀跟你有衝突的人,可以試著不要先入為主的評斷別人。也不用擔心自己跟別人不同,即便你的價值觀和需求跟想要的界線和規則不符合社會中的「常理」。

有點像探險一樣,我感受到很多一對一關係中體驗不到的東西,看待感情比以往更通透。像我就有種,原來即便是愛情長跑,也能這麼刺激、這麼臉紅心跳的嗎!當然有時也會有想一次跟他們通通分手的衝動哈哈哈。

目前我跟我的兩個伴侶分別交往7年和交往2年了,從一開始開放時的大量協商、爭吵、嫉妒和不安一步步走來,但幸運的是我們安穩地走到現在了。

認識並接納真實的自己保持開放的心態才不會無法面對挫折和衝突,也更能體會到開放式的美好之處

看到這裡的你,恭喜你,看來你是個願意花心力去思考如何好好經營一段關係的人,期待開放式能帶給你更多情緒張力及更好的情感關係體驗!我知道要思考的事情很多,當然做中學也是一種方法,這篇的目的之一也是讓你知道,經營一段開放式關係真的不容易。

✻ 我的文章是以針對開放式關係和幫助經營長期穩定的關係為目標

如果你覺得有其他更想要的、可能更適合你的非一對一關係體驗,可以參考波利打開開這個網站。

以上。

祝體驗愉快

by 薯泥

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2 則留言

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